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                关于做好新疆班学生心理疏导工作的建议
                天津政协网 www.tjszx.gov.cn 日期:2021-06-02 16:30 来源:
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                  近年来,随着经济社会快速发展、生活节奏加快和竞争压力加剧,内高班学生的心理问题开始增多,他们心理不平衡、不健康的情况在日常生活中呈上升趋势。特别是他们在年幼时远离家乡,身心发育尚未成熟,社会经历缺乏,心理承受能力脆弱,加上学习任务重和家长期望值高的双重压力,使他们出现各种心理问题。以天津五中为例。天津五中高度重视做好内高班学生的心理健康服务工作,注重培养他们积极乐观、健康向上的心理品质,促进学生身心可持续发展。
                一、新疆班学生的心理特点及问题
                第一、学生在友情交往过程中,渴望诚挚的友谊,出现矛盾纷争的时候,不会处理问题,不会调节情绪,容易深陷其中,不会转移注意力而钻牛角尖,无法自拔,抗挫能力差。
                第二、新疆班学生大多是当地出类拔萃的优秀学生,很多学生到了陌生环境不适应新的班级生活,特别是在一些关键节点上,发现自己与同学之间存在着较大差距,产生较大心理落差,导致他们无法接受现状。在家乡,他们背负着好学生好孩子的名声,父母的期望给他们带来巨大的压力。因语言交流困难适应新环境相对较慢,遇到问题没有主见却不愿求助,尤其是在选错科目后更加苦闷,导致学业压力增大。紧张、害怕,不知该如何做,渐渐地形成了内向自卑性格。
                第三、受小时候成长环境影响比较大,暑假回至家里也不开心。个别学生年龄很小就进入内初班,进入内高班后年龄比同班同学小。因家长长期忽视孩子的心理需求,从内初班开始,孩子的心理测评就不合格,一直被家长忽略。有的学生与家庭其他成员关系也比较紧张,兄弟姐妹之间产生了纠纷,思想容易偏激。不能够自我悦纳,不喜欢也不认同自己,在家庭里忽略自己的重要性。
                第四、新疆班学生大多在16-21岁。在他们身上必然会出现青少年共性的心理特点,用自己不成熟、非理性的价值观去了解世界、判断事物。一些同学自理能力差,不适应寄宿制生活,遇到困难简单地从民族、地域、性别、爱好等角度来做出自己的判断,形成的看法和感受容易以偏概全,看问题往往不够全面,对事物的认知容易偏颇,也容易因为冲动做出一些不计后果的事情。
                第五、个别学生对考学有盲目追高的情绪,尤其在模考过后不能接受现实,期望值过高,欲速则不达,迷茫失望焦虑。学习上的激烈竞争,使他们多了一层戒备心理,交往有了距离,显得更敏感。
                第六、由于受学校规章制度约束和生活环境限制,新疆学生几乎每天的作息时间不变,学习压力繁重,他们生活在一个相对单一的环境里。心理学研究指出,人需要接受丰富的信息,需要有丰富多彩的生活,这样人们才能保持旺盛的精神活力和敢于探索的好奇心,否则,就容易产生烦躁、压抑等消极情绪,经常感到疲劳。青春期是认知发展的快速期,中学生渴望获得新知识、新信息,如果长时间处于单一环境里,容易对他们的心理产生影响。这个时候,如果家长的期望值过高,会给学生心理造成更多压力,情绪波动、焦虑就不可避免。
                二、培养学生良好心理素质的具体做法
                针对新疆班学生的心理特点,我们注重加强心理学知识的学习,了解心理素质培养的方法和途径,结合不同年级、不同班级、不同民族学生的特点,做好新疆班学生良好心理素质的培养工作。
                第一、针对高一新生。学生刚刚进校的时候,年龄普遍偏小。初次来到一个全新的地方,生活、学习都不大适应。为了让他们尽快适应新的环境、新的老师、新的同学,从对家乡、亲人的思念转移到新的学习生活中。学校组织他们到京津等地参观游览,让他们感受祖国的伟大,激发对祖国的真诚热爱。新疆班的老师们把全部的心思都用在学生身上,他们与学生交朋友,做有心人,为避免同一地域学生形成小团体,也避免学生之间产生冲突,合理安排学生的住宿,促进不同地区、不同文化背景、不同家庭背景学生的交流与融合。
                学校有计划地安排新生军训,强化新生的意志品质、良好生活习惯、独立生活能力的培养;学生处经常进行宿舍卫生评比,督促学生养成干净整洁、物品摆放有序、做事有条理的习惯。心理老师举办自我意识发展讲座,引导学生思考“我是谁”的问题,让学生全面了解和评价自我,建立正确的自我评价体系,逐渐学会自我认知,自我体验,自我调节,形成良好的个性发展,引导学生养成回顾、反思、总结、比较的习惯,久而久之,学生自我意识与自我评价能力得到了良好发展。学校组织新疆学生与本地学生、老师举行联欢活动,消除他们与本地学生之间的隔阂感,使他们适应生活与学习上的变化。学校有意识地在新生中加入“受点苦”、“经点挫折”教育,让学生明白通过自己的努力,挫折是可以克服的,教会他们敢于面对挫折,战胜挫折,提高耐挫能力。
                第二、针对高二学生。主要帮助学生提高适应高中学习环境的能力。一方面,他们不像刚来时胆小、害怕,对新环境充满新鲜感;另一方面,他们还体会不到高三学生因为面临高考带来的紧迫感,他们认为距离高考还远,因而会产生很多心理上的困惑。虽然大部分学生的心理状态是积极进取好学上进的,但在这个阶段,学生在心理方面往往比较容易出现问题。比如,恋爱意识出现了,异性之间的交往可能会比较密切,出现厌学、无聊、发泄、不守纪等情况。学校一方面加强课堂教学管理,对老师强调教学的针对性有效性,提高学生学习兴趣。另一方面开设一系列课外活功,在活动中培养学生良好的心理。组织他们参加机器人、计算机知识竞赛活动,拓展他们的学习视野,增强其创新能力,举办校园文化艺术节,发挥学生能歌善舞的特点,让他们在活动中展露自己的才华。充分利用教学与生活上出现的转折点,找对路径和方法,有的放矢。
                第三、针对高三学生。根据学生心理压力较大、负担较重、焦虑较多、脑力消耗较多的实际情況,学校千方百计为他们从心理上减压,邀请心理专家来学校给他们做心理辅导讲座,让他们学会自己调节,降低焦虑、压抑、畏难等不健康的心理因素带来的影响。同时,与学生家长保持积极沟通,就学生成长中的烦恼共同商讨具体解决方案,切实帮助学生顺利度过高考阶段。
                三、几点建议
                第一、对年龄偏小就要经历寄宿生活的学生,通过辅导讲座,提前进行教育,教会学生和家长做好心理准备。 如聘请心理专家以系列讲座形式为学生做指导;由市相关部门统筹安排并协调场所,定期组织学生外出参观学习,通过参观爱国主义教育基地,了解当地人文文化、风俗习惯,培养爱国情操;组织新疆学生走进天津市各大学校史馆、周邓纪念馆、博物馆等学习参观,在拓展学生视野的同时学会主动适应环境,增强学生对学校、对天津的认同感、归属感。
                第二、弥合新疆学生心理、文化背景与本地之间的鸿沟。通过进一步加强内高班学生家访工作以及课堂中政治课教育、团体心理辅导等方式切实增进了解,让学生既能熟悉自己来自哪里,又能包容其他文化,成为将来做好民族团结工作的中坚力量。在注重共性教育的同时尊重其民族文化背景,既支持新疆学生对本民族的自我认同感,又帮助其改掉偏执的自我观念,培养其包容共济的胸怀,促进其身心和谐发展;每年购置一批新疆地区的土特产,在校园里由新疆学生组织爱心义卖,让本市学生了解新疆特产的同时,分享特产背后的文化,增进相互了解和友谊。
                通过心理教育学科渗透培养模式,帮助学生提高课堂学习中的认知、情感和行为水平,从而达到培养良好心理素质的目的。如组织学生到市里各大体育场馆,切身体会运动员艰苦训练的过程,培养学生的合作意识、竞争意识,学习掌握自我保护技能以及进行适当的意志品质锻炼;定期安排学生到天津市歌剧院、美术馆现场欣赏地方戏曲、音乐剧、舞台剧,参观美术展,让孩子们在音育、美育中学会欣赏他人,让学生在欣赏艺术中启迪心理。
                总之,环境的变化、文化的差异、生活习惯的不同、青春期身心的发展、家庭情感支持系统的缺乏,都会使内高班学生心理充满矛盾和冲突。作为新疆班承办学校,我们始终高度关注学生的心理健康状况,把培养新疆班学生良好心理素质渗透到学校教育的各个环节中,引导他们正确认识其身心发展特点,掌握解决心理问题的方法和技巧,使他们在新的环境中充满朝气,茁壮成长。

                  (作者郭文颖系天津市第五中学党委副书记、校长)

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